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记者走基层:锻炼18年 “药罐子”变健身教练

2018-11-30 15:31:04
记者走基层:锻炼18年 “药罐子”变健身教练 天津北方网讯:昨天一大早,记者在王串场体育公园采访遇到了晨练的米大娘。

她说:“我曾是个‘药罐子’,退休时患有高血压、心脏病、胆囊息肉等多种病,锻炼坚持了18年,现在不但身体好了,还成了姐妹们的‘健身教练’!” 清晨6点刚过,河东区王串场体育公园广场上,米大娘带着一群老年人跳健身操,引来很多人驻足观看。

身着运动裤、白T恤,时而蹦跳,时而伸手弯腰,很难想象眼前这位身手敏捷的老太太曾经是个“药罐子”。

“我以前一身都是病。

1993年的大年三十,一家人正包饺子,突然就犯病了,连夜上医院,被诊断为胆囊息肉,差点还进行了手术。

”米大娘说,回家后她每天打太极拳、练健美操,还自编自创扇子舞、手绢舞、健身球等舞蹈。

经过近18年的锻炼,米大娘的健康状况有了很大提高。

上午9时,米大娘锻炼结束后回家,记者和她一同前往。

从一楼到六楼大娘一直把记者“甩”在后边。

“退休时我的骨密度是-0.24,接近于骨质疏松。

现在68岁的我骨密度达到+0.5,骨密度增加了,这都是锻炼的结果。

” 一进家门,米大娘就从柜子里翻出一本过去治病的“账本”让记者看。

“以前每一年我仅是吃药就要花销2万多元。

”大娘说,虽然有医保,政府给分担了不少钱,但也给自己家庭带来了沉重负担。

“现在,身体好了,吃药也少多了。

” “人到了老年,身上的疾病多起来,看病吃药花费是很大的。

我在报纸上看到,2010年天津市60岁以上老年人口已超过170万。

如果按一个老人每年花几千元来看病的话,一年光天津市就得耗费几十个亿,算到全国就更大了,这个数字大得惊人啊!多健身吧,不但个人取得健康,家庭、国家和社会都会受益!”说着,米大娘哈哈大笑起来。

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