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清炒西葫芦怎么做好吃又简单,做法图解分享,呱呱菜园_1

2018-11-06 19:21:37
清炒西葫芦怎么做好吃又简单,做法图解分享,呱呱菜园 人看过 >收藏 关于西葫芦的做法主料 西葫芦 :一根 辅料蒜末 :适量 具体步骤步1. 西葫芦买回来在清水里浸泡两个小时以上(因为我做的时候皮是不刮掉的,所以多泡会儿),用刷子洗干净,切成丝.第二步2. 大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉.第三步3. 起油锅,小火爆香蒜末,下西葫芦丝爆炒,加少量水稍煮,等西葫芦软了加点盐,鸡精就可以出锅了.烹饪技巧1,一般人群均可食用。2,脾胃虚寒的人应少吃。
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